SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie :D Do mnie wypisywala hot 14, ale jak sie dowiedzialem ile ma lat to od razu... pani dziekuje :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 23:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odniósł w pięknym stylu odprawiając wszystkich swoich przeciwników przez nokaut w pierwszej rundzie, spędzając łącznie w Oktagonie 2:42 minuty. Miocic spędził ostatnie trzy lata angażując się w trylogię z Danielem Cormierem. Wygrał decydującą walkę na UFC 252 w sierpniu, a teraz zwraca swoją uwagę z powrotem na Ngannou. Mistrz sądzi jednak, że [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2021-02-05 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam 18 lat ,ćwiczę już ponad dwa lata z dobrą suplementacją i trzymaną dietą , zastanawiam sie nad cyklem 5tygodniowym na h-drolu ,1tydz 25mg a 2-5tydz 50mg , podczas cyklu esseliv forte , a po cyklu booster testosteronu ,kreatyna z faza nasycenia i beta-alanina . 1. Czy trzeba bedzie zastosować pct czy wystarczy sam booster? 2. Czy mocno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam 18 lat ,ćwiczę już ponad dwa lata z dobrą suplementacją i trzymaną dietą , zastanawiam sie nad cyklem 5tygodniowym na h-drolu ,1tydz 25mg a 2-5tydz 50mg , podczas cyklu esseliv forte , a po cyklu booster testosteronu ,kreatyna z faza nasycenia i beta-alanina . 1. Czy trzeba bedzie zastosować pct czy wystarczy sam booster? 2. Czy mocno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 16:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam trenuje 8 lat i chce zrobic pierwszy cykl na ph.pewna osoba poradziła mi żebym zrobił to na Fusion Supplements Xtreme Mass albo halodrol(ta sama firma) a potem wzol Fusion Supplements 6-Bromo 90 Caps.ale kompletnie nie moge znaleźć żadnych opinii na temat tych środków i mam wątpliwość .ktos się orejntuje co to jest??i czy to ma sens?a może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puche. Cykl będzie krotki bo 4 tyg. 1) sylwetka: normalna z troche odstającym brzuchem jak u piwosza 2) wiek : 22 3) waga/wzrost : 86/183 4) staż treningowy : 6~ lat z przerwami w lecie 5) cel cyklu : rzezba – widoczna krata na brzuchu, zwiekszenie obwodu lapy, sila i wytryzmalosc 6) stosowane już wcześniej suplementy : kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 23:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy go wrzucić i w jakich ilościach? czy dodać również jakiś test booster i daa po cyklu? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ciągłe, kilka lat wczesniej z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4-6g (dnt/dt) -tłuszcz: 2,5g [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 13:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałbym zrobić 1 cykl w życiu.do tej prawie 9 lat bez niczego. .moze mi dać ktoś rady co i jak i z czym.??(moje fotki mogę wysłać na miale)zęby widać było jak to wygląda.teraz chce wrocic do formy z anakiety po prawie 2 miesięcznej przerwie ja tak to widze 1 cykl kreatyna(ale niewiem od jakiej czacac czy mono czy cm3)a wy co myślicie o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 16:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 8 lat, ostatnio pol roku przerwa, ale obecnie 4 miesiace dobrego treningu 6. DIETA:(troche kuleje ale musze trzymac w ryzach wegle) -białko: 2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 09:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieco mocniejszym, to jest wtedy profesjonalne podejście do sprawy wg mnie. Skłaniał bym się do takich badań przy długich cyklach i przy mocniejszych środkach - wszędzie od lat piszą, że Epi nie jest mocne i apteczne środki nie będą potrzebne, często. Pytam jak jest na dzień dzisiejszy z odblk. po Epi bo nigdy nie brałem tego środka i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 14:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam przed mna pierwszy cykl.wstrzymałem sie z braniem czego kolwiek przez 9 lat..;) i planuje co takiego 1. Pro mag 70mg (2) 2. pro mag 70mg (2) 3. pro mag 70mg (2) 4. pro mag 70mg (2 5. pro mag 105mg (3) 6. pro mag 105mg (3) po cyklu clomid 12 tabs.clom 24 po ostatnim pro magu i nie wiem co brac teraz na oslonke moge wybrac z 1 CYCLE ASSIST [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 08:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szału nie ma, ale ja jak elaine telefonami sie nie rajcuje. Miałem parę lat nokię 6060... w tym czasie eryka k800i za umowe przekazałem dalej i samsunga f480 też. Non stop z 6060, tez milion upadków etc. Ale że wyglądała jakbym ją psu z dupska wyjął to stwierdziłem, ze biorę e8... bo do muzy się nada. Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-14 [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 10:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zapraszam pod koszulak i tak nie widac czy mam 57 czy 75 wagi a kto mowil ze musze startowac do takiego co ma 2.. lat? ale i tak sie nastawailem ze to pewnie ja bym dostal wpyerdol :D i nie kop lezacego... polowa tego nastroju dzisiaj to po czesci przez to..:/ jak bym taksiebie dzisiaj pier... to bym usnal. ale juz bym sie nie obudzil to [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba Scheuermanna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiem tak.o tej chorobie co Ci dolega mało wiem-a raczej nic ,wieć pogadaj z lekarzem,on Ci najlpiej doradzi!!!musisz być cierpliwy,masz 17 lat na siłownie jeszcze przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 11:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA - relacja

    Post
    Doping

    Więc już jestem po wynikach. Ogólnie suplementowałem się DAA firmy BQN Test trwał około 30dni. Mój wiek, to 27 lat. Wrzucam link, bo coś nie bangla: http://img841.imageshack.us/img841/4277/testestroporwnanieforum.jpg Jak widać wzrost testosteronu o niecałe 50%. Wzrost estrogenu o ok. 130%. Myślę, że dorzucić do tego jakieś ATD i powinno być si. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10641 Data: 2011-10-14 18:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 WGP 2008 - finał wyniki!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    bardzo fajny turniej, Hari-Aerts; bardzo dobrze, ile do cholery lat można wygrywać Nie zgadzam się z opiniami że w fatalnym stylu przegrał. Tak by było, gdyby nie wyszedł z opresji po pierwszej akcji - a było blisko. Potem sprawił nieco problemów arabusowi - i to było wszystko na co go stać albo i więcej, więc brawo dla dziadka LeBanner - jak [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9051 Data: 2008-12-07 02:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Renek! zdrowia, zdrowia i jeszcze raz pieniędzy niech Ci sie wszystko układa po myśli sto lat!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2008-10-26 10:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa (wystarczy tluszczowa :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sam wolisz lapac tluszcz czy mase miesniowa? I pamietaj, ze w pewnym wieku metabolizm zwalna, zmniejsza sie aktywnosc i po co wtedy walczyc z tluszczem, ktory sie zlapalo 10 lat temu bo ktos tak doradzil? Oraz o tym, ze znakomita wiekszosc pytajacych ma 14-18 lat i raczej mierne pojeci o odzywianiu, treningu i suplementacji. Dlatego prosze, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2003-09-25 10:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd wiecie ile ona ma lat? Jak dacie mi na nią namiary to jesteście mega

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pjerdol oxy hehe ja za stary jestem na te bajki z mikołajem . Jutro sobie kupie sam prezent z 2 puchy nitrobolona 2 . Tak off to sto lat oxy wiem ze dopiero za 67 minut bedziesz mial urodizny Dobra jeszcze raz ....narazie koxy i fajterzy Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-03-13 22:54:16

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 22:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)